嚴重空氣汙染影響胎兒正常生長（zhǎng） 如何預防有效?

關鍵詞: 空氣過濾設備

這段時間以來，嚴重（chóng）的空氣汙（wū）染始終（zhōng）籠罩著九幺免费版的城（chéng）市（shì），PM2.5值也接近爆表，空氣汙染已經是大家不能忽視的問題了!隨著空氣汙染的加重，體質較弱的人群如老人、小（xiǎo）孩、孕婦等更是會受到影響，尤（yóu）其經過調查研究顯示（shì），空氣汙染容易影響胎兒生長（zhǎng），那麽九幺免费版需要如何去預防呢?

一、空氣汙染影響胎兒發育

美國曾經有一項研究，對（duì）對每位孕婦周圍環境的48小時空氣樣本進行采集，白天采（cǎi）用便攜式空氣監測器，夜間（jiān）則把空氣監測器置（zhì）於床邊。這（zhè）是較先針對孕期空氣汙染對胎兒預後（hòu）影響的試驗研（yán）究，結（jié）果顯示生（shēng）活在空氣汙染較為嚴重的環境下（xià）的孕婦娩出的寶寶出（chū）生體重降低9%，頭圍數減少2%，對比空（kōng）氣相對較（jiào）好的孕（yùn）婦（fù）娩出的寶寶則沒（méi）有明顯的變化。研究表明，空氣汙染對胎兒的低出生體重和小頭圍有關，研究顯示（shì）環境汙染已對紐約市的胎兒生長構成威脅。

二、保持室內（nèi）的空氣清新

1、孕婦要注意及時補充水分，多喝水，保（bǎo）持呼吸道黏膜的濕潤，另外還有處於體（tǐ）內新陳代謝（xiè），排除體內毒素。

2、注意個人衛生，勤換洗衣服，特別是在外出回（huí）來的時候衣（yī）服（fú）灰塵等小微粒比較多，好清洗一下，以免滋生細菌以及感（gǎn）染各種（zhǒng）病毒。

3、長期在家裏孕婦（fù）難免會（huì）覺得沉悶（mèn）抑（yì）鬱，這時候要（yào）找（zhǎo）點別的（de）事情做，讓（ràng）自己開心一點。

4、別把窗戶關（guān）太緊，有時候家裏的油煙味、以及家具散發的各（gè）種有（yǒu）害氣體對身體的傷（shāng）害更大，所以大霧的時候就開一點點窗（chuāng）戶（hù），等到中（zhōng）午陽光充足的時候，注意給室內換換（huàn）氣（qì）。

三、室外活動也要注意防護

1、在空氣汙染嚴重的日子裏避免外出散步，早晨空氣中的有害物質會被吸入（rù）呼吸道，從而危害孕婦的健康，可以選擇陽光燦爛的時候，再外出曬太陽、散（sàn）步。

2、當遇到濃霧天氣的時候盡量待在家中，如果是不得（dé）不出門（mén）好就戴上口罩，帶口罩可以防止一些塵蟎等過敏源（yuán）進（jìn）入鼻腔。

3、盡量遠（yuǎn）離人多擁擠的地方，減肥病（bìng）菌的接觸，另外冬季的時候要注意保暖，穿多一點衣（yī）服（fú）切勿著涼。

經過研究發現，空氣汙染會（huì）影（yǐng）響（xiǎng）胎兒生長，因此對於很（hěn）多的孕婦來說預防汙（wū）染的侵襲更是重要，除了在室內使用適當的空氣過濾器淨化之（zhī）外，在室外活動的時候更要注（zhù）意!

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