十個方法，手把手教你避開空氣汙染​

十個方法，手把手教你避開空氣汙染

英國 《每日郵報》近日載文，刊（kān）出英國倫敦大學國王學（xué）院環境（jìng）健（jiàn）康教授、英國頂尖空氣汙染問題專家弗蘭克•凱利博士等多（duō）位專家總結出的“避開空氣汙染的十個具體方法”。方法很實用，現在介紹給大家：

一、等待紅綠燈時，盡量靠後站（zhàn）

車流量大的繁華路段，汽車尾氣汙染也（yě）會更嚴重，應盡量避開這些路段或者盡快穿過。倫敦帝國學院研究人員發現，與在人行道靠建（jiàn）築一側行走時相比，靠人 行道機動車（chē）道一側行走（zǒu）時接觸到的汙染物會增加 1/10。同理，在人行道等待紅綠燈的時候，也（yě）應盡量往後站，更不要逗留在路中央（yāng），因為汽車加速通過時會排（pái）出 更多的尾（wěi）氣汙染顆粒。

二、為孩子規劃好（hǎo）上學路線

多項研究表明（míng），空氣汙染（rǎn）對兒童的危害比成年人更大。主要原因是（shì），孩子代謝率更快，呼吸也更快，並且孩子與尾氣汙染（rǎn）物的距離也相對更（gèng）近。凱利教授（shòu）表 示，孩子上學（xué）最好能夠避開汙（wū）染嚴重的道路，這可（kě）能需要花費更長時間，但是更有益孩子健康。研究表（biǎo）明，這樣做可以使孩子（zǐ）接觸汙染（rǎn）物（wù）的機會降低（dī） 30%。

三、相信自己的鼻子

無論是室內還是室外，人的鼻子對有毒煙霧的敏感度永遠比（bǐ）你想象中高。巴拉特博士表示，如果感覺（jiào）煙霧嗆得你感覺很不舒服，說明你（nǐ）極（jí）可能正吸入有害健康的不潔空氣，最好離開此時的環境。使用刺激性清潔產品時，最好打開窗戶。

四、騎自行車比開車更安全

倫敦大學國王學院多項研究結（jié）果顯示，開車（chē）和乘坐出租車的人接觸到的空氣汙染物比（bǐ）行人或騎自行車的人更高，甚至高出很多倍。倫敦大學國王學院生物醫學 研究中心空氣汙染研究專家本•巴勒特博士表示，在遇到車流排隊（堵車）時，這種情（qíng）況最明顯。汽車尾氣通過通風口進（jìn）入並（bìng）滯留車內，散（sàn）發更慢。而行人（rén）和騎（qí）自行 車的人周圍空氣流動更順暢。他建議，遇到堵車、進入地下停車場或進入（rù）隧道（dào）時，最好關閉汽車通風口，按下“車內空氣（qì）循環”按鈕，減少接觸汙染物的機（jī）會。

五、使用燃氣灶時（shí）打開排氣扇

巴拉特博士表示，使用燃氣灶（zào）時應（yīng）該養成打開排氣扇（shàn）的習慣。煤氣或天然氣燃燒（shāo）過（guò）程中會產生多種有害汙染（rǎn）物。美國勞倫斯伯克利（lì）國家（jiā）實驗（yàn）室研（yán）究發現，在排氣扇下安裝回（huí）環裝置可使汙染物（wù）減少一半。排氣扇應定期拆洗（xǐ），過濾網應每月更（gèng）換（huàn）一次。

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